Физкульт - Привет!

 

 

Консультация для родителей «Зимние виды спорта для детей» 7 февраля  в России ежегодно отмечают  День зимних видов спорта  — праздник, посвящённый популяризации спорта и здорового образа жизни. К зимним видам спорта относят, например: биатлон, бобслей, горнолыжный спорт, керлинг, конькобежный спорт, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, санный спорт, сноуборд, фигурное катание, фристайл, хоккей с шайбой, шорт-трек. День зимних видов спорта не является официальным государственным праздником и не входит в перечень нерабочих дней. Несмотря на это, он имеет всероссийский масштаб, его регулярно поддерживают спортивные организации и регионы. Большая часть разновидностей зимнего спорта являются экстремальными (горные лыжи, натурбан, сноуборд и пр.). И исключение здесь составляют катания на лыжах, санях и коньках. В хоккее тоже весьма высока степень травматизма, хотя он и не считается экстремальным видом спорта. Остальные виды предполагают преодоление препятствий и скоростны...

Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста, через программу дополнительного образования «Йога для детей» Инструктор по ФК: Федченко О. А. Наши дети – это наше будущее и им необходимо грамотное руководство, которое подготовит их к будущему, к профессии, к жизни целом. Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали необходимость физической нагрузки для здоровья человека. Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, делает сильным и спокойным ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования. Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание ...

  В детстве Новый год казался временем самых волшебных чудес. Сегодня, десятилетия спустя, понимаешь, что детское впечатление было самым верным. О том, как вершится чудо, какое участие в этом процессе можем принять мы, и наконец, о том, как достичь душевного и физического благополучия сегодня на йога ёлке узнали ребята 23 группы вместе со своими мамами.

Во что можно поиграть на лыжне? «Пройди и не задень» Лыжные палки расставить на расстоянии 2-2,5 м. друг от друга. Пройти надо так, чтобы не задеть ни одну палку, огибая их с правой и левой стороны. «Восьмёрка» Обозначить на площадке цветными флажками восьмерки (диаметр не менее 3 метров). Играющие должны пройти по проложенной фигуре и не сойти с рисунка. «Попади в цель» При спуске попасть в цель снежком. «Фонарик» На склоне положить предмет (снежок, шишку). Спускаясь, объехать его, разводя ноги. «В ворота» Присев, проехать под воротами, образованными из лыжных палок.