Физкульт - Привет!

Поздравляю с началом учебного года! Рекомендации инструктора по физической культуре Спортивная форма для занятий физической культурой. Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно,  необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате. 1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, желательно без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников. 2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им ...

Консультация для родителей. Здоровье малыша. Уважаемые родители!  Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей. Одним из главных условий здоровья являются занятия физической культурой. Однако, организм ребенка – дошкольника находится в процессе формирования, становления. И, чтобы не повредить ему и не отбить у ребенка раз и навсегда желание заниматься физической культурой, следует соблюдать следующие правила.  Чего нельзя делать в дошкольном возрасте? Нельзя навязывать упражнения, которые явно не нравятся малышу.  Занятия должны находить эмоциональный отклик в душе ребенка, тогда и результаты будут налицо.  Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти – обязательно целиком за предплечье, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра.  Не рекомендуются дошкольникам висы только на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и плечевой пояс.  Попробуйте заменить ...

 Консультация для родителей «Формируем у ребёнка правильные привычки в еде» Формируем у ребёнка правильные привычки в еде. Сейчас накормить ребёнка быстро, вкусно, а главное, полезно не составляет труда.  А вот как кушать правильно? Как привить ребёнку культуру питания? Включать в рацион ребенка полезные продукты? Давайте ответим на все эти вопросы. Ребёнок плохо ест. Проанализируйте, в чём дело. Возможно, он постоянно что-то жуёт? Или есть проблемы с желудком? Может быть, мало гуляет? Является вегетарианцем, а его пичкают мясом? Или ему не хватает внимание взрослых и капризы за столом-единственная возможность оказаться интересным маме? Культура питания закладывается ещё на первом году жизни малыша. Именно в это время важно выработать определё нные ритуалы в еде: сначала моем ручки, потом берём правильно ложку, после еды вытираем рот салфеткой. Красиво сервированный стол, разнообразие овощей, фруктов, каш, изучение вкусов ребёнка-именно так нужно воспитывать гурмана. Насильно...

 Консультация для родителей «Пешком ходить — здоровым быть» «Пешком ходить — здоровым быть!» — народная мудрость, которая особенно актуальна на сегодняшний день. Для детей и взрослых ходьба — это возможность дать умеренную естественную нагрузку на мышцы, лёгочную диафрагму, что стимулирует общий тонус и кровообращение, способствует регулированию обмена веществ. Полезно ходить пешком в любую погоду. Важно, ребенок был правильно одет. Верхняя одежда в холодное время года не должна сковывать движения, быть тяжелой, тесной или слишком просторной. Во время ходьбы тело интенсивно выделяет тепло, поэтому зимнюю куртку выбирайте легкую. А защититься от ветра поможет шарф и капюшон. Играет роль темп движения. Если вы пешком преодолеваете путь в детский сад, старайтесь выходить из дома вовремя — нервный бег с ребенком за руку- это, увы, уже не оздоровительная процедура. Имея в запасе 10 минут, вы сможете любоваться осенними берёзками, весенними яблонями, радоваться первому снегу. Нескол...

Консультация пальчиковые игры по лексическим темам Пальчиковые игры по теме: «Овощи» Мы капустку рубим — рубим,  Мы капустку солим — солим,  Мы капустку трем — трем,  Мы капустку жмем — жмем. (Имитация движений.) «У Лариски – две редиски» у Лариски – две редиски. (по очереди разгибать пальчики) У Алешки – две картошки. У Сережки-сорванца – два зеленых огурца. А у Вовки – две морковки. Да еще у Петьки две хвостатых редьки. На базар ходили мы, Много груш там и хурмы, Есть лимоны, апельсины, Дыни, сливы, мандарины, Но купили мы арбуз –  Это самый вкусный груз!   Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; При этом ладони не соприкасаются. -мизинцы -безымянные -средние -указательные -большие -пальцы сжимаются в кулак, а большой отводится вверх Пальчиковые игры по теме: «Фрукты» Будем мы варить компот Фруктов нужно много. Вот: Левую ладошку держат «ковшиком», указательным пальцем правой руки «мешают» Будем...